Pour les parents qui veulent retrouver des nuits plus prévisibles et des journées plus légères.
Un accompagnement personnalisé, avec des repères clairs et des solutions adaptées à votre famille.
20 minutes, gratuit et sans engagement ·
0–10
ans — de la naissance à la fin du primaire
2 sem.
en moyenne pour voir les nuits se réparer
100 %
sur mesure — votre plan de sommeil n'appartient qu'à vous
Jamais
votre enfant laissé pleurer seul
Hello, moi
c'est Victoria
Maman de deux jeunes enfants, et consultante certifiée en sommeil pédiatrique. J'ai connu les nuits sans sommeil, l'épuisement qui prend le dessus, et cette impression de ne pas être à la hauteur.
C'est parce que l'accompagnement a tout changé chez moi que je me suis formée, puis que j'en ai fait mon métier. Aujourd'hui je fais ce que j'aurais voulu qu'on fasse pour moi : écouter sans juger, expliquer ce qui se joue, et accompagner jusqu'à ce que ça aille mieux.
✹Pas de culpabilité. Pas de méthode imposée. On avance dans le respect de votre enfant.
✹Votre famille est unique : votre accompagnement l’est aussi.
✹Je reste à vos côtés à chaque étape, pour vous guider et ajuster ensemble au fil des changements.
Pour qui
Au Pays Basque et partout ailleurs en visio. Des parents épuisés, aimants, qui ont déjà tout lu et qui veulent enfin un plan clair et efficace — pas un jugement.
« Il ne s'endort que dans mes bras »
Vous bercez, vous allaitez, vous portez — une heure, deux heures. Et au moindre transfert dans le lit, tout recommence.
« On se réveille trois fois par nuit »
Les cycles ne s'enchaînent pas. Vous vous levez, vous rendormez, vous recommencez — depuis des mois.
« Le coucher est devenu une bataille »
Votre tout-petit réclame, négocie, ressort dix fois de sa chambre. La soirée y passe entière, vous êtes à bout.
« Le co-dodo n'était pas prévu »
Vous avez cédé par fatigue, et maintenant personne ne dort vraiment bien — ni vous, ni votre couple, ni lui.
« Je reprends le travail bientôt »
Il faut que les nuits tiennent avant la reprise, ou avant la crèche. Vous avez besoin d'un plan d'action fiable et adapté.
« Je veux bien faire dès le départ »
Votre bébé vient de naître, ou arrive bientôt. Vous préférez poser de bonnes bases plutôt que réparer plus tard.
Et si votre cas n'est dans aucune case, dites-le-moi quand même — on regarde ensemble.
Je vous guide vers la meilleure compréhension du sommeil de votre enfant.
Mon rôle est d'abord de comprendre votre situation, puis de vous donner un cadre clair et des solutions efficaces et adaptées à votre enfant et à votre quotidien.
Avant tout · offert
20 minutes, gratuites et sans engagement, pour me raconter vos nuits. Nous voyons ensemble si un accompagnement a du sens pour votre famille.
Réserver mon bilanAvant de commencer
Un questionnaire détaillé : rythme, siestes, alimentation, environnement, habitudes et vos difficultés actuelles. Rien n'est jugé, et nous fixons ensemble vos objectifs.
1 h 30 en visio
Je partage toutes mes connaissances et je vous explique tout ce que nous allons mettre en place — et pourquoi.
Sous 48 h après la séance
Un document clair, jour par jour : horaires, rituel, réponses aux réveils. Un plan qui n'appartient qu'à vous.
Chaque jour
L'outil très puissant qui nous permet de voir ce qui fonctionne, repérer les habitudes et identifier ce qui peut encore perturber le sommeil.
Tout au long de l’accompagnement
Six à huit appels selon la formule, et un groupe WhatsApp rien que pour vous, avec vos questions en illimité. Aux moments de doute — et il y en aura — je suis là pour vous accompagner, répondre à vos questions et ajuster si nécessaire.
Inclus · à la fin de l’accompagnement
Le sommeil évolue avec votre enfant. À la fin de l'accompagnement, je vous envoie un pack de petits guides pour préserver vos nouvelles nuits et anticiper les prochaines étapes :
Encore un doute ? Le bilan offert est fait pour ça.
★★★★★ Avis Google
✹20 minutes
✹Gratuit et sans engagement
✹Pour parler du sommeil de votre enfant...et du vôtre
Parlez moi de vos nuits, les difficultés que vous rencontrez, ce qui vous questionne ou ce que vous aimeriez voir changer. Je vous pose quelques questions ciblées pour mieux comprendre votre situation.
À partir de cet échange, nous voyons ce qui pourrait être amélioré et si un accompagnement peut être pertinent pour votre famille. Vous pourrez également me poser toutes vos questions sur ma façon de travailler.
Vous choisissez le jour et l'heure directement dans mon agenda.
Ressources
Ce que presque tous les parents font sans le savoir — et comment le corriger dès ce soir.
Recevoir le guide →Les besoins réels de 0 à 10 ans, siestes comprises, sans les moyennes qui culpabilisent.
Voir le tableau →Des réponses courtes à vos questions de parents, et les coulisses de mes accompagnements.
@odyssee.sommeil →Tous mes accompagnements se font en visio : vous êtes accompagnée depuis chez vous, partout en France et à l'étranger. Basée au Pays Basque, j'accompagne aussi les familles au plus près de chez elles, dans le Béarn et les Landes.
